Porridge aux fruits rouges
C’est lundi! Voici une recette pour un petit déj bio, sain et rassasiant pour cette semaine!
Porridge aux fruits rouges
Mode d’emploi:
Pour 2 :
20cl de lait (soja pour moi) - 30g de flocons d’avoine - 1 yaourt - 1 poignée de fruits rouges surgelés - 7 noisettes - 2 càs de sirop d’agave (ou à défaut, du sucre)
Dans une casserole, mettre : le lait, les flocons d’avoines, les noisettes grossièrement coupées - 1 càs de sirop d’agave.
Faire chauffer doucement et réserver dans 2 verres.
Mélanger le yaourt et le sirop d’agave et verser sur le porridge.
Ajouter les fruits rouges et réserver au frais pour le lendemain matin