Porridge aux fruits rouges

C’est lundi! Voici une recette pour un petit déj bio, sain et rassasiant pour cette semaine!

Porridge aux fruits rouges

Parfloriane, 19 mars 2012

Porridge aux fruits rouges

Mode d’emploi:

Pour 2 :
20cl de lait (soja pour moi) – 30g de flocons d’avoine – 1 yaourt  – 1 poignée de fruits rouges surgelés – 7 noisettes – 2 càs de sirop d’agave (ou à défaut, du sucre)

Dans une casserole, mettre : le lait, les flocons d’avoines, les noisettes grossièrement coupées – 1 càs de sirop d’agave.
Faire chauffer doucement et réserver dans 2 verres.

Mélanger le yaourt et le sirop d’agave et verser sur le porridge.
Ajouter les fruits rouges et réserver au frais pour le lendemain matin

 

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